O diagnóstico de hipotireoidismo frequentemente levanta preocupações sobre ganho de peso entre os pacientes. A endocrinologista Érika Fernanda de Faria esclarece que, embora o hipotireoidismo possa influenciar o peso, muitos mitos cercam essa relação.
Entendendo o hipotireoidismo e suas causas
O hipotireoidismo é uma condição crônica onde a glândula tireoide não produz hormônios suficientes, levando o organismo a funcionar em um ritmo mais lento. A causa mais comum em adultos é autoimune, como a tireoidite de Hashimoto. O diagnóstico é feito por exames de sangue, medindo TSH e T4 livre.
Impacto real no peso corporal
Érika Fernanda de Faria explica que a ideia de que o hipotireoidismo causa ganho de peso significativo é um exagero. O aumento de peso geralmente é modesto e se deve à retenção de líquidos, não ao acúmulo de gordura. O tratamento adequado com levotiroxina pode ajudar a controlar esses efeitos.
Dificuldades para emagrecer
Pacientes com hipotireoidismo descompensado podem achar mais difícil perder peso devido à fadiga, menor atividade física e maior retenção de líquidos. A endocrinologista destaca a importância de controlar a doença para melhorar o bem-estar e facilitar a manutenção do peso.
Importância de hábitos saudáveis
Manter hábitos saudáveis é crucial para quem tem hipotireoidismo. Érika enfatiza que, além do tratamento médico, adotar uma rotina alimentar equilibrada e sustentável é essencial. Não há uma “dieta da tireoide” específica; o foco deve ser na saúde metabólica geral.
Desmistificando dietas restritivas
A ideia de que dietas restritivas podem curar o hipotireoidismo é um mito. A especialista aconselha uma alimentação balanceada, sem restrições extremas, para garantir o controle da doença e promover a saúde geral.
Para mais informações sobre o hipotireoidismo, visite o site do Ministério da Saúde.
Fonte: metropoles.com
