A miopia, um problema visual que afeta uma quantidade crescente de pessoas ao redor do mundo, está projetada para impactar até 50% da população global até 2050, resultando em cerca de um bilhão de indivíduos com miopia severa. Para investigar essa tendência preocupante, o professor Langis Michaud, da Escola de Optometria da Universidade de Montreal, realiza uma revisão abrangente da literatura médica sobre o tema, analisando anualmente mais de 2 mil artigos para identificar os avanços no entendimento e no tratamento da miopia, especialmente entre crianças e adolescentes.
A Nova Perspectiva sobre a Miopia
Historicamente, a miopia foi vista como um simples erro refrativo que poderia ser corrigido com o uso de óculos. No entanto, essa visão tem mudado radicalmente. Desde 1995, a Organização Mundial da Saúde (OMS) alertou sobre os riscos associados à miopia, que agora é reconhecida como uma condição médica séria. O olho míope se alonga de forma patológica, aumentando o risco de complicações graves, como descolamento de retina e glaucoma, que podem culminar em cegueira. Michaud ilustra essa situação com a analogia de uma camisa que estoura quando esticada demais, enfatizando a fragilidade do olho em condições de miopia.
Fatores Ambientais e Comportamentais
Embora a genética desempenhe um papel na predisposição à miopia, os fatores ambientais são igualmente significativos. Pesquisas indicam que passar ao menos duas horas diárias ao ar livre pode oferecer proteção contra o desenvolvimento da miopia em crianças. A luz natural é benéfica pois estimula a produção de dopamina na retina, inibindo o alongamento do olho e proporcionando um ambiente visual mais rico.
Gerenciamento do Tempo de Tela
Michaud alerta sobre a importância de limitar o tempo de tela, especialmente em crianças pequenas. Recomenda-se que bebês não tenham contato com telas antes dos dois anos de idade. Para crianças entre dois e dez anos, o ideal é restringir o uso recreativo de dispositivos eletrônicos a uma hora diária e garantir pausas regulares durante o uso. Manter uma distância adequada da tela é crucial, já que dispositivos móveis são frequentemente utilizados muito próximos ao rosto, o que pode agravar a situação.
Estilo de Vida Saudável como Prevenção
Um estilo de vida saudável é uma das chaves para prevenir a progressão da miopia. Praticar atividades físicas regularmente, ter um sono adequado e manter uma dieta equilibrada são fatores que ajudam a controlar a inflamação e a resistência à insulina, ambos relacionados ao avanço da miopia. A prevenção da obesidade infantil, um fator que agrava a condição, também deve ser uma prioridade.
Novas Abordagens no Tratamento da Miopia
Os avanços no tratamento da miopia têm sido significativos, especialmente com a descoberta de que a retina periférica tem um papel crucial no crescimento do olho. As abordagens modernas buscam corrigir a visão central enquanto promovem um embaçamento controlado na periferia. Lentes de contato e óculos convencionais não são mais recomendados, pois podem enviar sinais errados para a retina, exacerbando a condição.
Técnicas de Ortoceratologia e Outras Soluções
Uma das técnicas mais promissoras é a ortoceratologia, que utiliza lentes de uso noturno para remodelar a córnea e criar um efeito desfocante na retina periférica, controlando assim o alongamento do olho. Esse método, quando realizado com os devidos cuidados, é considerado seguro e eficaz. Além disso, novas soluções estão sendo desenvolvidas para fornecer suporte adicional no combate à progressão da miopia.
Conclusão
A crescente prevalência da miopia, especialmente entre crianças e adolescentes, exige uma abordagem multifacetada para prevenção e tratamento. A combinação de mudanças no estilo de vida, gerenciamento do tempo de tela e inovações no tratamento pode ser a chave para desacelerar essa condição. O papel dos profissionais de saúde ocular é fundamental para orientar e educar os pacientes sobre as melhores práticas para proteger a saúde visual das gerações futuras.
Fonte: https://www.infomoney.com.br
